internet
Internet har legat nera i 4 dagar, trodde jag skulle bli galen! JAg märker verkligne hur mycket jag behöver er och alla bloggar jag följer. Usch klara mig inte själv, så jävla svag, Fy Fan. Äckel.
snabbt löfte
Ett löfte till mig själv. Ett till.. Från och med nu, när jag fikar, bara lightläsk, vatten eller té utan socker. Gillar inte kaffe så. Ingen mer skit mat.
När jag blir hungrig
Usch jag är så jävla äcklig har smällt i mig en hel ben & jerry. 1000 kcal eller nått? Dö! Hatar att vara på landet, hatar påsk hatar att inte gå i skolan. Det är så mycket lättare att inte äta i skolan, för då gör jag saker. Distraherar mig själv. Det går inte annars. Jag gör ingenting, och då börjar jag tänka på mat. Ska börja göra saker så jag inte kan äta när jag tänker på mat så jag glömmer bort det.
1. Läsa viktminsknings bloggar och ProAna bloggar.
2. Ta en dusch, gärna kall då kroppen försöker värma upp sig och man bränner fler kalorier.
3. Bada.
4. Skriva på min berättelse, novell(?).
5. Leta billiga resor online.
6. Plugga.
7. Titta på TV.
8. Ut och springa (ska börja med det nu när det är varmare ute)
9. Städa.
10. Kolla alla mina thinspo bilder.
11. Ta en promenad.
12. Cykla.
13. Rensa min klädkammare
14. Dricka!
Har ni några fler tips?
1. Läsa viktminsknings bloggar och ProAna bloggar.
2. Ta en dusch, gärna kall då kroppen försöker värma upp sig och man bränner fler kalorier.
3. Bada.
4. Skriva på min berättelse, novell(?).
5. Leta billiga resor online.
6. Plugga.
7. Titta på TV.
8. Ut och springa (ska börja med det nu när det är varmare ute)
9. Städa.
10. Kolla alla mina thinspo bilder.
11. Ta en promenad.
12. Cykla.
13. Rensa min klädkammare
14. Dricka!
Har ni några fler tips?
Påsk äckel
Påsken är ju en härlig helg, mat, mat mat! Imorgon ska vi ha en liten bjudning kul! Då måste jag äta massa skit! Men jag får hjälpa till och bestämma menyn så jag ska göra några lågkalori grejer.
Idag har gått helt okej, mamma hade gjort scones och bröd. Jag åt 1 av varje så typ 240 kcal. Men thats it. Ska äta filodegsknyten till middag. As bra! fyllda med spenat. Jätte gott och typ 50 kcal per knyte, max! Känns som en bra dag. Ska kanske väga mig imorgon, om jag vågar...
Idag har gått helt okej, mamma hade gjort scones och bröd. Jag åt 1 av varje så typ 240 kcal. Men thats it. Ska äta filodegsknyten till middag. As bra! fyllda med spenat. Jätte gott och typ 50 kcal per knyte, max! Känns som en bra dag. Ska kanske väga mig imorgon, om jag vågar...
design fix
Håller på att fixa och trixa med designen. Inte färdigt. Men det kan dröja innan det blir helt klart.
Bort med allt dåligt!
Det går inte så bra, men idag ska jag resa kylskåpet och skafferiet och skriva en inköpslista. Så nu ska det gå bättre! Ska inte äta något idag för jag ska ut och äta på TGI Friday's ikväll med mina kompisar, vi har planerat det länge och jag kan inte och ville inte slingra mig ur det så det blir bara det idag. Nej nu ska jag ner och slänga mat! :D
mått
Nya mått, tagna 29 mars 2009. Värre än på länge. Usch! Jag skämms!
Hals: 34,5 cm
Överarm: V: 28 cm H: 28 cm
Underarm: V: 24 cm H: 25 cm
Handled: V: 15,5 cm H: 16 cm
Bröst: 95 cm
Under bröst: 82 cm
Mage: 86,5 cm
Midja: 75 cm
Höfter: 92 cm
Rumpa: 102 cm
Överlår: V: 60,5 cm H: 60,5 cm
Underlår: V: 40,5 cm H: 41,5 cm
Knä: V: 38 cm H: 37,5 cm
Vad: V: 34,5 cm H: 34,5 cm
Nästan lika fet som i november. Jävla äckel jag är! Hata!
Hals: 34,5 cm
Överarm: V: 28 cm H: 28 cm
Underarm: V: 24 cm H: 25 cm
Handled: V: 15,5 cm H: 16 cm
Bröst: 95 cm
Under bröst: 82 cm
Mage: 86,5 cm
Midja: 75 cm
Höfter: 92 cm
Rumpa: 102 cm
Överlår: V: 60,5 cm H: 60,5 cm
Underlår: V: 40,5 cm H: 41,5 cm
Knä: V: 38 cm H: 37,5 cm
Vad: V: 34,5 cm H: 34,5 cm
Nästan lika fet som i november. Jävla äckel jag är! Hata!
hopp
Satt och läste igenom hela bloggen och jag gick ner 5 kg på 1 månad. Det är stört bra. Asså 1,25 kg per vecka, ungefär då alltså. Skulle jag göra lika bra ifrån mig den här gången skulle jag kunna gå ner 13,75 kg till skolavslutning. Då skulle jag väga typ 55 kg! TÄnk om jag kunde klara det! Då skulle jag ha ett BMI på 18.2 om jag inte har växt sen sist jag mätte mig.
Imorgon, blir det vägning, mätning, mål och del mål etc.
Imorgon, blir det vägning, mätning, mål och del mål etc.
fuck allt
Allt går åt helvete har inte vägt mig på över en vecka vågar inte men sist ajg vägde mig hade jag gått upp ca 2,5 kg. Jävla skit. Nu ska jag sluta med mina falksa löften men på riktigt nu, efter helgen ( händer viktiga saker då) så ska jag inte äta mer än MAX 1000 kcal om dagen och inte proppa i mig typ 2 choklad kakor och säga " där försvann dom 1000 " utan äta bra grejer, då står jag mig längre på mindre mat. Fy fan vad jga mår skit orkar inte. Blä!
I'm back
Maten går åt helvete. Har haft en jävla svacka. Ska fan ta och skärpa mig. Jag har ätit max, pizza, kakor och glass. Jag skäms! Som fan! Åt ett helt Ben & Jerrys paket idag. Men det var droppen. Nu ska jag börja räkna igen. Men det är skit jobbigt. Jag vill kunna vara smal och äta vad jag vill som alla mina kompisar lyckas med. Varför är det bara jag som ska kämpa? Har gått upp ca 1 kg också. Fan, så typ 6,5 kg kvar tills jag når 60kg. Sen ska jag nog fortsätta lite neråt. Får se då. Har tänkt så här "Jag kan ju släppa lite på maten när crosstrainer kommer" och då har jag såklart börjat slöppa redan nu. Ska inte släppa matvanorna alls. Ska bara äta bättre grejer istället för chokladpudding så blir det morötter, t ex. Ska sluta med all skit, hälsosam mat och lite mat. Nu ska det blir ändring! Och när crosstrainer kommer så ska jag äntligen kunna forma kroppen mer och bygga muskler istället för fett. Nu helvete! Längtar till i sommer, fan vad jag kommer vara snygg!
nu fan
Sorry att jag inte skrivit på så länge, men allt går skit, skolan går skit, maten går skit och jag mår skit. Men jag lovar att så fort min crosstrainer kommer ska jag träna maniskt och äta lite och bra. Eller iallafall lite, kalorier. Jag har lovat mig själv att när crosstrainern kommit ska jag vara på den hela tiden jag kollar på tv om jag gått upp ur sängen och innan jag gått och laggt mig. Allt där imellan ska jag träna. Kan jag sitta i soffan och kolla på tv kan jag vara på min crosstrainer. Jag är sjukt peppad! För jag ska inte bara väga 60 kg jag ska också ha en SNYGG kropp, vara nöjd med fett klumpen till kropp. Nu jävlar. Ska också börja äta halva portionen jag har framför mig när det gäller, lunch och middag till att börja med. Speciellt middag. För att krympa magen. Men det får inte påverka mina betyg! På riktigt! Topp betyg! Topp kropp! Topp känsla!
vitaminer och mineraler
Min helg har förstört typ allt. Jag har sånt sockersug! bajs. Väger 65,7 nu också. Skit. Jag fryser hela tiden, har ont i huvet och har ingen energi. Ska till hälsokosten imorgon och köpa massa vitaminer och annat :D Kul, kul!
Mathelg
Det har varit en dålig helg, riktigt dålig helg, med vänner och skit mat. Inga detaljer. Men den här veckan ska bli skit bra! Ska gå ner nu, rejält! Måste väga mig imorgon också :( Fan.
usch
Det har varit massa problem med bloggen, har inte kunnat logga in. Ingenting går bra just nu. Orkar inte. Skriver när det börjar gå bättre...
Jag åt pizza!!!!!!
Igår var inte en bra dag. Var bort bjuden på middag. 2 smörgåsar, 1 fajitas, en jätte kaloririk efterätt, alkohol, en halv pizza! Jag vågar inte ens väga mig. Vägde 65,1 kg igår, idag kommer jag väll väga typ 80! Fy fan! Och appråpå en kommentar jag äter olika vitaminer varje morgon så jag mår toppen, mamma skulle aldrig låta mig äta pulverdieter och sånt. Inte en chans! Men nu ska jag väll börja gå mot vågen.... :(
Edit: Med tanke på allt jag åt så var min vikt uppgång inte sååååå stor. Som tur var, förstår inte hur det går ihop. 65,5 kg, 400g upp. Hmm...aja tur!
Edit: Med tanke på allt jag åt så var min vikt uppgång inte sååååå stor. Som tur var, förstår inte hur det går ihop. 65,5 kg, 400g upp. Hmm...aja tur!
snaaaaart:)
65,4 kg. 400 gram kvar. Sen har jag nått mitt första mål.... Whiu! Down, down.. :D
hungerdämpande?
Imorse vägde jag 66.7. Har gått upp 400 gram fast jag åt jätte lite kalorier ida, för att vara mig. Fattar inte. Hoppas det var för att mitt hår fortfarande var lite fuktigt. men det lär ju inte väga 400 gram. Jag fattar inte. Bläääääääääääääääää. Bajs, jag kommer aldrig till min första mål vikt, fucking 65 kg, vad är det för fel med mig? Kan jag inte väga 65 kg? Baaaaaaaaaaaajjjjjjjjjsssssssssss! Jag orkar inte! Bort sepe fett!
Gick förbi apoteket och letade efter hungerdämpande, hittade inget. Hittade däremot Liposol. Typ aptirts däpande och sötsugs dämpande. Tror ni det kan vara nått? Annars vet ni nått hungerdämpande? Och var kan man köpa det? :) Ska bli smaaaal:)
Gick förbi apoteket och letade efter hungerdämpande, hittade inget. Hittade däremot Liposol. Typ aptirts däpande och sötsugs dämpande. Tror ni det kan vara nått? Annars vet ni nått hungerdämpande? Och var kan man köpa det? :) Ska bli smaaaal:)
jag vill ha allt
Jag har konstiga känslor just nu. Jag har ätit massor idag. 1skål yogurt med jordgubbar, 2 smörgåsar med skinka, 3 mozzarella sticks, läsk, 1 citron muffin med chokladglasyr. Det är kanske inte jätte mycket, det landar på ca 860 kcal. Men jag vet inte varför jag bakade massa muffins. Så korkat! Jag ville mest bara baka inte äta men sen måste jag ju smaka minst 1 så nu har vi både chokladkaka och citronmuffins hemma, känns inte bra. Kan ju inte gärna slänga allt, mamma tycker redan att jag inte ska gå ner mer i vikt och hon gillar inte att jag inte äter middag, ska jag börja slänga massa mat då? Faan jag är så korkad! Har tänkt att när jag vill frossa som jag ville ikväll så kna jag göra det och sen spy upp det. Så kan jag lura mamma att jag äter och sen bara spy upp det. Hur farligt kan det vara? Har försökt spy förut, men det gick inte. Men jag har hört att när man väll spytt nån gång så går det lättare sen. Kan ju äta skit mycketoch dricka massa och sen spy upp det? Eller är det dumt? Jag vill så gärna ha lökringar, pommes frites, cheesburgaare, pizza, maccaroni and cheese, tårta, chokladbollar alllllllllt! Fyfan vad jag hatar att ha konstig ämnes omsättning, jag är lixom naturligt tjock. Orka!
träning
För att fråga på ganska många kommentarer: Ja, jag tränar, 3 gånger i veckan: 2 timmar 2 timmar och 3 timmar. Har förut testat hälsosamma dieter så som GI, det fungerar till en gräns där jag får nog av att inte kunna äta vad jag vill, nu kan jag äta vad jag vill även om jag äter lite och går ner mycket snabbare så här. Jag kan klara det! Håller också på att spara pengar till en Crosstrainer som jag kan ha hemma framför tv:n. Hinner inte gymma eller pilates eller nått pga min aktivitet, plugg och sen vill jag ha liiiiiite fritid, därför vore det perfekt att ha en crosstrainer hemma, då tränar man ju över och underkropp samtidigt. Och jag joggar inte, klarar det inte speciellt inte på vintern. 1000 kr kvar sen har jag min crosstrainer och då ska jag träna varje dag, även om det bara blir lite! Jag är sjukt peppad!
HJÄLP!
Det värsta är inte att gå runt och vara hungrig. Det värsta är att suget jag har. Jag vill mer chokladpudding när jag har tagigt en liten skål motsvarande 30 kcal. Jag vill ha mer chokladkaka när jag tagit en bit (160 kcal) Jag vill ha en skål yogurt med jordgubbar. Jag hade klarat mig bra innan jag kom hem. 390 kcal. Sen kom jag hem, hem dit all mat och allt gott finns nu ligger det på 804 kcal. Och jag vill ha en skål yogurt med jordgubbar. Det går inte. Livet är så jävla orättvist. Jag orkar inte.
Vad ska jag göra? Vad gör ni när ni har det här suget? Hjälp mig snälla! Jag kraschar!
Vad ska jag göra? Vad gör ni när ni har det här suget? Hjälp mig snälla! Jag kraschar!