vitaminer och mineraler
Anledningen till att du fryser är att du inte tar hand om dig. Sättet du går ner i vikt på KOMMER skada dig ordentligt inför framtiden. Och du verkar ju inte må särskilt bra just nu heller? Försök få prata med en dietist som kan hjälpa dig att i alla fall gå ner i vikt (om du nu nödvändigtvis måste...) på ett hälsosamt sätt, ett sätt du slipper frysa av, ett sätt du slipper må dåligt av, ett sätt du slipper så himla mycket ångest av. Visst vore det väl roligare att gå ner och samtidigt ha kul? Att samtidigt kunna må bra och vara glad och inte frysa? Att väga pyttelite är inte ett mått på att man mår superbra, är superfin och har superork, eller menar du att du mår bättre ju längre ner du kommer (det har då inte sett ut så hittills i dina inlägg)... Snarare så blir allt det svårt ju längre ner man siktar. Vad är det egentligen som du mår dåligt över? Kanske det vore bra att ta itu med det också? Prata med någon om det?
Anledningen till att du fryser är att du inte tar hand om dig. Sättet du går ner i vikt på KOMMER skada dig ordentligt inför framtiden. Och du verkar ju inte må särskilt bra just nu heller? Försök få prata med en dietist som kan hjälpa dig att i alla fall gå ner i vikt (om du nu nödvändigtvis måste...) på ett hälsosamt sätt, ett sätt du slipper frysa av, ett sätt du slipper må dåligt av, ett sätt du slipper så himla mycket ångest av. Visst vore det väl roligare att gå ner och samtidigt ha kul? Att samtidigt kunna må bra och vara glad och inte frysa? Att väga pyttelite är inte ett mått på att man mår superbra, är superfin och har superork, eller menar du att du mår bättre ju längre ner du kommer (det har då inte sett ut så hittills i dina inlägg)... Snarare så blir allt det svårt ju längre ner man siktar. Vad är det egentligen som du mår dåligt över? Kanske det vore bra att ta itu med det också? Prata med någon om det?
