Down Down Down
Från och med imorgon ska jag köra på det här ungefära matschemat varje dag.
- FRUKOST: Yoghurt, kan bli grova smörgåsar ibland i farten.
- MELLIS: Frukt
- LUNCH: Halva portsionen!
- MELLIS: Smoothie
- MIDDAG: Halva portsionen!
Nu blir det ändring. Men fortsätter med VV, så min mamma inte får för sig något..
you can do it girl! ny månad idag ju, fresh start! hur lång är du? :) kraam!
sv: ååh vad gullig du är babe<3 Klart det är din tur- måste med gå ner maaaassa till, är långt ifrån nöjd med det börjar se bättre ut iaf;);)
Det var helt olika, ibland kunde jag bara äta 30-60st ungefär en apelsin då jag inte alls hade ngn matlust, sen annars runt högst 300kcal. Men var tredje dag så måste jag erkänna att jag hetsät (oftast då pizza, godis,mcdonalds) å annan skit- Sen är jag glad för jag har när jag hade svacka (ätit normalt) men ändå fortsatt gått ner då blev jag glad att jag inte gick upp igen bara för jag åt mer kcal. Det jag kan säga är att jag har under hela tiden bara druckit vatten,eller cola light (pepsi max) även när jag haft svacka- inget annat! (innan älskade jag mjölk,juice) sen har jag heller inte ätit makaroner, risa, potatis. Men annars är det inget jag kan komma på speciellt mer;) bara fråga ha en toppen dag tjejen<3
sv: Tack så mycket gulle :)!
