Dagens då
Idag har gått helt ok, inte bra, inte dåligt.
Frukost
Cherios och 2 små rågbrödsmackor 305 kcal (borde äta havregrynsgröt som regel varje dag..)
Lunch
Kött och svamp 219 kcal
Mellis
Yoghurtglass mellan 90 kcal men jag räknar 100 kcal
Middag
Lite kött, lite potatis me väldigt lite räknar med 200 kcal
Totalt: 824 kcal räknar med 900 kanske tar ett äpple :)
Kommentarer
Trackback
